“Los ejes de la felicidad”: El cuarto capítulo de Envejecimiento Activo y Saludable aborda la alarmante realidad de la salud mental en personas mayores
En la reciente emisión del programa radial y televisivo “Envejecimiento Activo y Saludable” de la Universidad de Los Lagos, conducido por Marcelo y Angélica, se analizó a fondo la salud mental de la población mayor junto a la psicóloga Nicole Caldichoury, magíster en Educación y doctora en Psicología Clínica y de la salud. Durante el espacio, la especialista alertó sobre la cruda realidad que enfrenta Chile, un país con altos estándares de afecciones psicológicas donde las tasas de ansiedad y depresión en personas mayores de 65 años se disparan de manera alarmante a un rango de entre el 40% y 45%, superando con creces el promedio global del 4% a nivel mundial. Los panelistas detallaron que el quiebre brusco en las rutinas por la jubilación, la disminución de los ingresos económicos, las pérdidas emocionales del entorno y el fenómeno del “nido vacío” en las familias operan como detonantes críticos que recluyen a las personas en la soledad de sus hogares, intensificados por el consumo de informaciones televisivas que infunden miedo e inseguridad.
Frente a esta “visión de túnel” que suele nublar el bienestar subjetivo en la vejez, la experta enfatizó la importancia de planificar el retiro con una anticipación ideal de diez años para transformar este ciclo en una oportunidad de nuevos proyectos y hobbies. Como un potente factor protector y herramientas accesibles de prevención, Caldichoury consagró al ejercicio físico regular y a la socialización constante como “los ejes de la felicidad”, instando de forma particular a los varones a romper con barreras culturales y prejuicios machistas para atreverse a participar en las diversas iniciativas comunitarias, clubes o consultorios. Asimismo, el espacio televisivo planteó la urgencia de generar políticas culturales y empresariales que emulen modelos internacionales como el de Japón, donde se incentiva la contratación de personas mayores para propiciar un traspaso virtuoso de experiencias hacia la juventud, promoviendo redes de apoyo activas en la sociedad.
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“Los ejes de la felicidad”: El cuarto capítulo de Envejecimiento Activo y Saludable aborda la alarmante realidad de la salud mental en personas mayores
En la reciente emisión del programa radial y televisivo “Envejecimiento Activo y Saludable” de la Universidad de Los Lagos, conducido por Marcelo y Angélica, se analizó a fondo la salud mental de la población mayor junto a la psicóloga Nicole Caldichoury, magíster en Educación y doctora en Psicología Clínica y de la salud. Durante el espacio, la especialista alertó sobre la cruda realidad que enfrenta Chile, un país con altos estándares de afecciones psicológicas donde las tasas de ansiedad y depresión en personas mayores de 65 años se disparan de manera alarmante a un rango de entre el 40% y 45%, superando con creces el promedio global del 4% a nivel mundial. Los panelistas detallaron que el quiebre brusco en las rutinas por la jubilación, la disminución de los ingresos económicos, las pérdidas emocionales del entorno y el fenómeno del “nido vacío” en las familias operan como detonantes críticos que recluyen a las personas en la soledad de sus hogares, intensificados por el consumo de informaciones televisivas que infunden miedo e inseguridad.
Frente a esta “visión de túnel” que suele nublar el bienestar subjetivo en la vejez, la experta enfatizó la importancia de planificar el retiro con una anticipación ideal de diez años para transformar este ciclo en una oportunidad de nuevos proyectos y hobbies. Como un potente factor protector y herramientas accesibles de prevención, Caldichoury consagró al ejercicio físico regular y a la socialización constante como “los ejes de la felicidad”, instando de forma particular a los varones a romper con barreras culturales y prejuicios machistas para atreverse a participar en las diversas iniciativas comunitarias, clubes o consultorios. Asimismo, el espacio televisivo planteó la urgencia de generar políticas culturales y empresariales que emulen modelos internacionales como el de Japón, donde se incentiva la contratación de personas mayores para propiciar un traspaso virtuoso de experiencias hacia la juventud, promoviendo redes de apoyo activas en la sociedad.
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