Especialista destaca que hasta un 45% de los casos de deterioro cognitivo y demencia son prevenibles
En el episodio de cierre de la temporada del programa “Envejecimiento Activo y Saludable”, transmitido por la radio y televisión de la Universidad de Los Lagos, la geriatra y gerontóloga Claudia Romero abordó la importancia de la salud cerebral en la adultez mayor. La especialista explicó que existen catorce factores de riesgo modificables relacionados con el estilo de vida —como la baja educación, la pérdida auditiva no tratada, el aislamiento social, la depresión, la contaminación y el estrés prolongado— cuyo control permite prevenir casi la mitad de los cuadros de deterioro cognitivo. Asimismo, remarcó la necesidad de combatir prejuicios edadistas como la normalización de la pérdida de memoria o el sedentarismo, enfatizando el valor de la actividad física —especialmente el ejercicio de fuerza— y la estimulación mental mediante el aprendizaje continuo.
Durante la entrevista, la doctora Romero, quien también se desempeña como vicepresidenta de la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Chile, analizó los desafíos del acelerado proceso de envejecimiento poblacional en el país y el rol fundamental del trabajo interdisciplinario en la materia. En esa línea, valoró los avances en políticas públicas como el Plan Nacional de Demencia 2025-2035, el cual incorpora la prevención entre sus pilares estratégicos. Finalmente, la profesional hizo un llamado a las personas mayores a buscar espacios de socialización acordes a sus intereses individuales, mantenerse activas en sus comunidades y cultivar hábitos saludables desde la infancia para asegurar una mejor calidad de vida en la vejez.
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Especialista destaca que hasta un 45% de los casos de deterioro cognitivo y demencia son prevenibles
En el episodio de cierre de la temporada del programa “Envejecimiento Activo y Saludable”, transmitido por la radio y televisión de la Universidad de Los Lagos, la geriatra y gerontóloga Claudia Romero abordó la importancia de la salud cerebral en la adultez mayor. La especialista explicó que existen catorce factores de riesgo modificables relacionados con el estilo de vida —como la baja educación, la pérdida auditiva no tratada, el aislamiento social, la depresión, la contaminación y el estrés prolongado— cuyo control permite prevenir casi la mitad de los cuadros de deterioro cognitivo. Asimismo, remarcó la necesidad de combatir prejuicios edadistas como la normalización de la pérdida de memoria o el sedentarismo, enfatizando el valor de la actividad física —especialmente el ejercicio de fuerza— y la estimulación mental mediante el aprendizaje continuo.
Durante la entrevista, la doctora Romero, quien también se desempeña como vicepresidenta de la Sociedad de Geriatría y Gerontología de Chile, analizó los desafíos del acelerado proceso de envejecimiento poblacional en el país y el rol fundamental del trabajo interdisciplinario en la materia. En esa línea, valoró los avances en políticas públicas como el Plan Nacional de Demencia 2025-2035, el cual incorpora la prevención entre sus pilares estratégicos. Finalmente, la profesional hizo un llamado a las personas mayores a buscar espacios de socialización acordes a sus intereses individuales, mantenerse activas en sus comunidades y cultivar hábitos saludables desde la infancia para asegurar una mejor calidad de vida en la vejez.
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