Grupo 09: Actividad física y Adulto mayor.

Mi nombre es María José Márquez tengo 22 años soy de Castro Chiloé estudié técnico deportivo y actualmente soy estudiante de prosecución de estudios de pedagogía en educación física, desde pequeña me apasionaba todo lo que tenga que ver con el deporte y la actividad física, jugué basquetbol por muchos años representando a mi ciudad y ahora soy jugadora de fútbol de la misma.
Mi nombre es Daniel Mera estudiante de tercer año en pedagogía en educación física, tengo 20 años, soy de región de Los Ríos en la ciudad de Rio Bueno, actualmente estoy entrenando a una escuela de fútbol y trabajando. Estoy feliz y motivado, han sido años difícil con la pandemia y la vuelta a clases presenciales pero muy motivado para lograr mis objetivos y lo interesante de esta carrera, el ser un profesor 24 horas y educar es lo que más me llama la atención, la motivación que entregan los profesores y la forma de
enseñanza es considerable en como uno le toma más cariño a la carrera.
Mi nombre es Diego Andrés Contreras Cisternas, tengo 21 años y resido en Osorno, región de los lagos. Actualmente estoy cursando el tercer año de la pedagogía en educación física, y trabajo como entrenador personal en el complejo deportivo ruta pádel, Osorno. Mi pasión por la pedagogía nace en mis estudios de enseñanza media, donde en ese entonces les enseñaba matemática, física y química a mis compañeros, en base a que mis compañeros comprendían la materia de la forma que yo les explicaba, decido ser profesor, y luego, al ver mi trayectoria deportiva, siendo jugador de futbol, sub 13 O’Higgins de Rancagua, sub 16-18 deportes puerto Montt, cadetes sub 17 y en el plantel de Provincial Osorno 2020. Al igual, sumar mi pasión por el entrenamiento físico en gimnasios. Agrupando todas estas pasiones, me doy cuenta sobre el bien a la comunidad que puedo lograr promoviendo e incentivando la realización de actividad física, y debido a eso, decido estudiar esta bonita pedagogía, la cual, día a día me motiva a terminar rápido la carrera, para comenzar a realizar clases en el aula, ya que, en los gimnasios, ya estoy aportando mi ayuda a los alumnos.

Temas importantes a tratar: que es la actividad física, beneficios actividad física y riesgos de sedentarismo en adulto mayor, tipos de entrenamientos y precauciones.